Walking towards a new lifestyle

Dicen que los años par son años esencialmente positivos que nos aportan cosas buenas, así que hemos empezado el 2018 con el convencimiento de que los retos profesionales irán ligados a una serie de buenos propósitos para mejorar nuestra calidad de vida y felicidad.

Para encarar un nuevo curso con positivismo y ilusión nos marcamos una serie de objetivos vitales basados ​​en cambiar ciertos hábitos de nuestro día a día que seguro nos ayudarán a llevar mejor el estrés y los nervios que a veces nos invaden cuando somos las responsables de organizar un evento.

  1. Poner en práctica la frase 'Menos es más' - Este 2018 nos proponemos reducir los excesos de ropa que ya no usamos y si está en buen estado llevarlas a una entidad social o los contenedores de la Cooperativa Roba Amiga.
  2. Consumir productos responsables y de proximidad - Nos proponemos reducir las compras innecesarias y adquirir los productos básicos en las tiendas de barrio, así como apostar por marcas socialmente responsables como la de cosmética natural Cocunat
  3. Ser más sostenibles - En Manners creemos en la revolución verde, por eso aparte de gestos habituales hacia el medio ambiente como reciclar, ir en bici y transporte público o ahorrar agua en la ducha, apostamos por la cooperativa Som Energia que nos garantiza electricidad procedente de fuentes renovables (eólica y solar).
  4. Querernos y mimarnos más: Es fundamental trabajar a diario para conocernos más, reforzar nuestra autoestima y conseguir sacar lo mejor de nosotros, por eso nos proponemos leer el libro de Mindfulness Plena Mente del autor Andrés Martín Asuero. 
  5. Cuidar nuestro cuerpo, además de nuestra mente: Como ya suena a tópico lo de apuntarse al gimnasio, como buen propósito queremos ir un poco más allá de simplemente hacer más deporte y caminar y proponemos que pruebes las clases de virayoga, una mezcla del Hatha Yoga y artes marciales en la Casa Elizalde así como atreverse con una receta de humus de remolacha, un plato sano y sabroso.